FICHE PROFESSEUR(E)
Maylis Chapelais-Baron
Tél : 0763929443

Mail : maystudiocontact@gmail.com

Site : www.massageayurvedayoga.com

Instagram : maystudiocontact

Twitter :

Facebook : maystudiocontact/
Lieu de pratique :

MayStudio
7 place Jules Ferry
56240 LORIENT
Maylis CHAPELAIS-BARON
- Docteur en microbiologie -
- Professeur de Yoga -
- Thérapeute holistique (Ayurvéda – OstéoThaï)

MayStudio vous invite au bien-être du corps et de l’esprit à travers les nombreux atouts thérapeutiques des Massages, de l’Ayurvéda et du Yoga. Une invitation à l’ensemble de cet art de vivre vous est proposée lors de stages organisés en association avec le Studio des Arts et de l’Esprit.

« Le Yoga éveille à une sensibilité psycho-corporelle. En petit groupe et adapté à chacun, des ateliers thématiques permettent de s’approprier cette discipline offrant la sérénité d’une meilleure gestion du quotidien. »

« Science millénaire préventive et curative, l’Ayurvéda, sous forme de consultations et de soins corporels, instaure une harmonie optimale de la qualité de vie. »

« Les massages issus de pratiques thaïlandaises et indiennes, apportent un équilibre global visant à un mieux-être physique et psychologique. »


YOGA (Vinyasa, Yin, Hatha, Thérapeutique)

- Ateliers
À travers différents thèmes, je vous invite à venir découvrir et vous approprier de nouvelles approches et de nouveaux outils afin de vous guider dans la mise en place et la personnalisation de votre pratique du yoga. J'ai créé ces ateliers afin de répondre au souci de trouver l'harmonie dans sa pratique et dans le but de vous mener à suivre votre Yoga intérieur. En petit groupe, les sessions de 3H s'articulent entre pratique et échanges afin d'adapter le Yoga à chacun d'entre vous.
Programme : https://www.massageayurvedayoga.com/ateliers

- Stages YOGA et MEDITATION
Je propose des stages au sein d’un écogite en bord de mer pour apprécier un ressourcement profond entre des ateliers pratiques de Yoga, de Méditation et d’Ayurvéda (repas bio/végétarien/ayurvédique). C’est une association entre Corinne Baron du Studio des Arts et de l'Esprit, enseignante de méditation de pleine conscience et moi-même, créatrice de MayStudio.
Programme : https://www.massageayurvedayoga.com/stages

- Cours privé : individuel ou par groupe (de 2/3 ou de 3/4 personnes) possible sur demande.
- Cours en entreprise : sur demande.


MASSAGE

- Thérapie corporelle : massage traditionnelle ou dynamique thaïlandais, massage osteothaï, massage aux pochons d’herbes, massages des extrémités (tête, mains et pieds)…


AYURVÉDA

- Consultation et Bilan Ayurvédique
Scindées en 2 séances, elles nous permettent une prise de contact et l'évaluation spécifique et détaillée de vos déséquilibres et de votre constitution. Cette première consultation nous permet de mettre en place un protocole individualisé (recommandations : alimentation, activité, environnement et soins corporels) visant à retrouver une hygiène de vie et un état de santé optimal.

- Soins corporels : massage ayurvédique Abhyanga, massage au bol kansu, soins après consultation et bilan ayurvédique (pinda, udvartana, svedana, basti, udgarshana, lepam, lepa, nasya…)

- Programmes de détoxification et de régénération : cures en cours de création.


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Maylis.

Maylis CHAPELAIS-BARON
MAYStudio
Massage Ayurveda Yoga
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