FICHE PROFESSEUR(E)
Cécile KLIMT
Tél : 0603654319

Mail : familyklimt22@free.fr

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Lieu de pratique :

Saint-Brieuc
2 rue Galilée
22000 Saint-Brieuc
KINÉSITHÉRAPEUTE et YOGATHERAPEUTE, je propose des séances hebdomadaires en petits groupes de YOGA SANTE, un yoga plutôt dynamique, très doux, ouvert à tous à l'écoute du corps ,en restant concentré sur les sensations , dans un état d'esprit positif afin de libérer les tensions , se détendre et retrouver de la vitalité. Différents thèmes peuvent être abordés comme le dos ,la circulation , la digestion, le sommeil, la position assise au travail,etc...
-En individuel: YOGATHERAPIE: des séances à la carte avec des exercices adaptés qui seront repris tous les jours à la maison afin de répondre à un problème précis( douleur ,fatigue, sommeil, anxiété, préparation à un examen)
-Du YOGA PRENATAL: un accompagnement du 1er au 9ème mois de grossesse en petits groupes(4/5)pour s'adapter aux transformations du corps ,communiquer avec le futur bébé, et préparer l'accouchement dans la sérénité (exercices sur ballon).
-Du YOGA pour reprendre le sport en douceur( en petits groupes)